【自分を癒す、プチワーク③～“新月瞑想”･･･してみませんか？】
こんにちは、真実（mami）です。
いつも、ご訪問ありがとうございます。
今日は“新月”ですね。
私は･･･新月の日は、毎月…“楽しい空想”や、“願いごと’”をイメージしています。
今日は、お気に入りのネックレスを、“ピンクカラーのイメージ”で、撮影してみました。
ピンク色は、“元気を与えてくれる色”などといわれます。
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新月の日に、おすすめの”簡単でシンプルなワーク”をひとつ･･･ご紹介します♡
『プチ“新月瞑想”をする』
軽く瞑想します。
そして、
…思考がおさまり、頭が空っぽになったら、
『こんな感じになったら、嬉しいな』とか『こんなことが起こったら、楽しいな』などと、自由にあれこれ空想します。
少しの間でも、夢を描いて…愉しいイメージをする“ひと時”を過ごします。
これだけ！笑
そして…その後は…『（夢を思い描いたことすら）忘れる！』
↑ここが、“ポイント”です！笑笑
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私は、毎月…『新月から“新しい月“、“新しいリズム”が始まるイメージ』をしています。
新月から三日間くらいは、こんな感じで過ごしております♡
これをお読みくださり…『ちょっと、やってみようかな？』と、思ってくださった方がいらしたら…嬉しく思います♪
日々の暮らしのなかの様々を…ほんの一瞬だけでも忘れて、頭をポカンとさせ…
少し目を閉じて…“楽しい空想”を思い浮かべてみませんか？
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photo：Necklace and pierced earrings／パール、オーストリア産クリスタルガラスパーツ（スワロフスキー社製）etc./ シルバー925
鉱物：ローズクォーツ、水晶
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Love
I wish for world peace …
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サイト内blogでは、石たちからのメッセージなども…掲載しております。
是非、ご覧くださいませ…。
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【mami.mano-jewelry】
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