”本からのInspiration”～ﾃｨｸ･ﾅｯﾄ･ﾊﾝ『愛する』より～
こんにちは、真実（mami）です。
いつもご訪問、ありがとうございます。
昨日から2月になり、空気感というか…“氣”が、変わったような感覚があります。
心身は既に…“春の気配”を感じています…。
今日は、節分ですね。
節分は立春の日の前日。文字どおり…“季節の分かれ目”…。
節分というのは、子供の頃からずっと…2月3日なのだとばかり思い込んでいましたが、“2月2日”と聞いて、初めは『ん⁇』と思いました。
そもそも、『“節分”＝立春の日の前日』なので、“立春が変わると節分も変わる”のですね。
今年は…立春の日が2月3日のため、節分は2月2日…。
節分が2月2日になるのは、何と…明治30年（1897年）以来、124年ぶりとのことだそうです。
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閑話休題…。
最近、またもや…本棚の整理をしています。
“本”というアイテムというか…「私は、心底･･･本が好きなのだなぁ」と自分でも驚く…
それほどの膨大な量の本たち…。
これでも、人生で何度かは…泣く泣く手放した本たちとの別れがありました。
しかし、どうしても捨てられない本も…。
子供の頃に衝撃を受け、
“本を読むことの悦び”を教えてくれた本は、今でも…大切に持っています。
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今朝…
ふと、久しぶりに手にした本…。
パッと開けたページにある言葉が
また、ひとつ…。
私の心に、“幸せの種”を蒔いてくれたようです。
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『満ち足りて』
すこやかな気づき（マインドフルネス）の実践とは、
日々の一瞬一瞬に充実感を感じながら生きることです。
呼吸、歩み、何をしていても常に心が満ち足りているように、
すべての仕草を大切に行います。
今ここを深く生きることができれば、
何をしているときでも心は充足感で満たされます。
ティク・ナット・ハン
『愛する』より
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Love
I wish for world peace …
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photo：椿 （たぶん… #卜伴 （ぼくはん）かな。）
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